L'amulette de la confiance : une activité sur la confiance en soi pour vos enfants
Pourquoi faire des activités sur la confiance en soi avec ses enfants ?
La théorie, c’est bien mais la pratique, c’est mieux, en particulier avec des enfants, qui ont besoin de jouer, de toucher, de rigoler pour mieux retenir et apprendre.
C’est pourquoi, nous avons créé Osmose : pouvoir proposer des kits d’activités ludiques et fun, qui permettent aux enfants de s’amuser, tout en prenant confiance en eux.
Aujourd’hui, nous vous proposons une activité issue de l’abonnement Osmose et du kit d’activité sur la confiance en soi, créée par Chloé Blin-Maginot, Autrice, conférencière et accompagnatrice en Slowlife.
Vous pouvez retrouver d’autres activités pour vos enfants, sur la confiance en soi, notamment avec Caroline Jambon dans cet article ou plus de détails sur la confiance et l’échec ici.
Comment réaliser son amulette de confiance en soi avec ses enfants ?
1. Individuellement, chaque membre de la famille sélectionne un objet qui sera son amulette et qui pourra tenir dans une poche.
2. Prévoyez un temps en famille, à l’occasion d’un goûter par exemple où vous préparez ce que vous aimez manger, faites une jolie table ou pourquoi pas un coin pique-nique au milieu du salon. Munissez-vous également de feuilles de papier, de stylos et de feutres.
3. Asseyez-vous en cercle afin d’être tous.tes au même niveau et que vous puissiez tous.tes vous voir et vous en- tendre.
4. À présent, chaque membre de la famille partage un souvenir où il s’est senti en grande difficulté. Quel aurait été le mot, la phrase qui lui aurait fait du bien ? Quel.s mot.s lui aurait permis de garder confiance en lui ? Écrivez-le et/ou dessinez-le sur une feuille.
5. Ensuite, chaque membre de la famille partage un souvenir heureux et choisit un détail (une couleur, un objet, une forme, une expression, une sensation physique/ émotionnelle…) qui symbolise ce moment. Écrivez-le et/ou dessinez-le sur une feuille.
6. Enfin, chacun votre tour, présentez l’objet qui tiendra dans votre poche et qui vous permettra de vous souvenir, comme le roi, que vous êtes capable de vivre de grandes choses et d’en profiter en ayant confiance en vous.
C’est maintenant à vous de jouer !
Attention, pas besoin que l’amulette soit parfaite, l’important c’est qu’elle soit là et qu’elle vous corresponde à vos enfants, et… à vous parce qu’il n’y a pas d’âge pour grandir de l’intérieur ! 😉