Infographie : s’inspirer de la préparation mentale pour aider les enfants à gérer leur stress Suite à l’interview de Raphael Homat, préparateur mental, auteur et conférencier, nous avons le plaisir de vous offrir cette infographie complète sur la préparation mentale et en quoi nous ferions bien de nous y intéresser, notamment pour appréhender la gestion…
Poster enfant : la gestion des émotions Faire de ses émotions un allié est tout à fait possible mais peut sembler contre naturel. Nous avons tendance à ne pas les écouter. Instinctivement nous aimerions nous couper de nos émotions désagréables et profiter sans réfléchir des émotions agréables. Volontairement ou non nous invitons souvent les enfants…
La CNV (communication nonViolente) à l’école ça marche. Retour sur la 1ere école publique CNV Suite à l’interview de Véronique Pardonnet, formatrice CNV, nous avons le plaisir de vous offrir cette infographie complète sur le passage de la première école publique en mode Communication NonViolente. Vous la trouverez au format png en bas de cet…
La Sophrologie pour les enfants Suite à l’interview de Sophie Le Millour, sophrologue et fondatrice la bulle des émotions, nous avons le plaisir de vous offrir cette infographie complète sur la sophrologie pour les enfants. Vous la trouverez au format png en bas de cet article.Vous y découvriez : son fonctionnement, ses bienfaits, les bonnes…
Développer la confiance en soi des enfants Suite à l’interview de Caroline Jambon, nous avons le plaisir de vous offrir cette infographie complète sur le fonctionnement de la confiance en soi mais aussi les bonnes pratiques pour aider nos enfants à développer leur estime d’eux même et ainsi leur confiance en eux. La confiance en…
Burn out parental : comment s’en remettre Le burnout est de plus en plus connu. De nombreuse personnes en souffre et la plupart du temps nous parlons du burnout professionnel. Dans cette infographie, tirée de l’interview de Nadia Augusto, spécialiste en la matière, nous nous consacrons au burn out parental. Le Burn-out parental, c’est quoi…
5 activités amusantes Osmose à faire en voiture avec les enfants pour développer l’estime de soi, la résilience et la communication. Pour cette période de vacances, qui rime souvent avec trajet, nous vous proposons 5 activités à faire en famille pour passer le temps et s’amuser tout en développant de super compétences de résilience, confiance…
Comment partager la CNV aux enfants avec la Girafe et le chacal ? Tu es plutôt CHACAL ou GIRAFE ?ou plutôt… à quel moment es-tu CHACAL ? À quel moment es-tu GIRAFE ? Mais késako ? C’est la magnifique métaphore créé par Marshall Rosenberg pour expliquer la Communication NonViolente aux enfants comme aux adultes. Quelle est la…
2 exercices sur la confiance en soi pour les enfants La confiance est une chose délicate à enseigner, mais néanmoins essentielle, et plus vous l’inculquez tôt à votre enfant, mieux c’est. (c’est en tout cas l’avis d’Osmose et de nos ambassadeur.rices !) En tant que parents, nous voulons que nos enfants soient heureux et à…
Créer son bonhomme CNV est une activité simple, ludique et très pertinente pour aborder le sujet de la Communication NonViolente avec les enfants, découvrez là ici