Expliquer la CNV (Communication NonViolente) aux enfants : Un processus d'apprentissage essentiel
La Communication NonViolente (CNV) est un processus de communication inventé par Marshall Rosenberg (USA) qui favorise l’empathie, la compréhension mutuelle et la résolution pacifique des conflits. Bien que la CNV puisse sembler complexe, il est possible d’introduire ses principes aux enfants dès leur plus jeune âge. Dans cet article, nous explorerons différentes façons d’expliquer la CNV aux enfants et de les aider à l’appliquer dans leur vie quotidienne.
La CNV comme état d'esprit : Vidéo de Anne Van Stappen
Avant de plonger dans les détails de la CNV, il est important de comprendre que celle-ci est avant tout un état d’esprit. Une vidéo inspirante de Anne Van Stappen peut être utilisée pour illustrer ce concept aux enfants. Elle explique comment la CNV nous invite à être à l’écoute de nous-mêmes et des autres, à travers une communication basée sur le respect, la bienveillance et la compréhension.
Apprendre à s'écouter : Les émotions et les besoins
Un aspect fondamental de la CNV consiste à développer une conscience émotionnelle et à comprendre les besoins qui se cachent derrière chaque émotion. Les enfants peuvent être encouragés à exprimer leurs émotions et à identifier les besoins sous-jacents. Une activité intéressante est celle du « Bracelet des émotions », où les enfants portent un bracelet de différentes couleurs pour représenter leurs émotions du moment et ensuite exprimer les besoins qui y sont liés.
Observer les situations : Les "Lunettes CNV"
La CNV nous invite également à observer les situations de manière attentive, en cherchant à comprendre les besoins des personnes impliquées. Une activité ludique consiste à utiliser les « Lunettes CNV ». Les enfants peuvent fabriquer leurs propres lunettes en papier coloré et les porter lors de jeux de rôle pour encourager l’empathie et la compréhension des besoins des autres.
Appliquer la CNV au quotidien : Vidéo de Françoise Keller
Il est essentiel d’appliquer la CNV dans la vie quotidienne avec les enfants. Une vidéo de Françoise Keller offre des conseils pratiques sur la manière d’utiliser la CNV dans les interactions familiales. Des petites choses, comme utiliser un langage bienveillant, poser des questions ouvertes et prendre le temps d’écouter activement, peuvent déjà faire une grande différence dans la qualité des relations familiales.
Des résultats positifs à l'école : L'exemple de Bahren les Forbach par Véronique Pardonet
Des initiatives prometteuses de l’application de la CNV à l’école ont donné des résultats remarquables. Un exemple inspirant est celui de Bahren les Forbach, partagé par Véronique Pardonet (vidéo ici). Dans cette école, la CNV est enseignée aux élèves, aux enseignants et au personnel éducatif. Les résultats sont stupéfiants, avec une diminution significative des conflits, une amélioration de la communication et un climat scolaire plus harmonieux. Les enfants apprennent à exprimer leurs besoins de manière respectueuse, à résoudre les différends de manière pacifique et à cultiver des relations positives avec leurs pairs.
Soutenir les écoles par le parrainage
Vous aussi, vous pouvez soutenir des écoles dans leur démarche d’introduction de la CNV en les parrainant. Le parrainage permet de donner accès à toutes les ressources et activités Osmose pour apprendre la CNV aux enfants de 6 à 12 ans.
En investissant dans l’éducation des enfants en matière de communication nonviolente, vous contribuez à la création d’un environnement éducatif plus respectueux et épanouissant.
Pratiquer la CNV en s'amusant : La cocotte CNV
Enfin, pour rendre l’apprentissage de la CNV ludique et divertissant, vous pouvez utiliser la « cocotte CNV ». Il s’agit d’un jeu de rôle où les enfants peuvent explorer différentes situations de communication en utilisant les deux modes de la CNV : le mode girafe (basé sur l’empathie, l’écoute et le respect) et le mode chacal (basé sur l’agressivité ou la réaction impulsive). La cocotte CNV permet aux enfants de développer leur compréhension des conséquences de différents modes de communication et d’apprendre à privilégier le mode girafe pour des relations plus harmonieuses.
Conclusion
La communication non violente (CNV) offre une approche puissante pour aider les enfants à développer des compétences de communication respectueuses et empathiques. En comprenant que la CNV est avant tout un état d’esprit et en pratiquant des exercices simples tels que l’écoute de ses émotions et la recherche des besoins derrière chaque émotion, les enfants peuvent grandir en tant que communicateurs conscients.
En soutenant les initiatives éducatives axées sur la CNV, comme celle de Bahren les Forbach, nous pouvons contribuer à créer des environnements scolaires plus harmonieux et bienveillants.
C’est pourquoi je vous encourage à devenir acteur en adhérant à Osmose, une organisation dédiée à promouvoir la CNV dans les écoles. En adhérant à Osmose vous intégrer une communauté de personnes engagées, vous bénéficiez pour vous de toutes les ressources Osmose et vous parrainer une école qui, grâce à vous, pourra elle aussi profiter de toutes les ressources et activités Osmose.
Ensemble, nous pouvons créer un changement significatif dans la façon dont nous communiquons avec nos enfants, en leur offrant les compétences nécessaires pour construire des relations saines et harmonieuses.